Ihr Schlüssel zu tiefer psychischer Entspannung
UNSERE MASSAGEN
Entspannen Sie Körper und Geist mit wohltuenden Massagen, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Lassen Sie den Alltag hinter sich und tanken Sie neue Energie.
Ayurveda Abhyanga
Die Abhyanga ist eine ayurvedische Ganzkörper-Öl-Massage mit sanften Streichbewegungen. Sie wirkt entspannend, entgiftend und vitalisierend – ideal bei Stress und hoher Belastung. Ayurveda, das „Wissen des Lebens“, zielt auf die Balance von Körper, Geist und Seele ab und stärkt die Selbstheilungskräfte. Hochwertige Öle wie Sesam oder Kokos unterstützen die Wirkung und verbessern das Hautbild.
Balinesische Massage
Die Balinesische Massage kombiniert sanften bis kräftigen Druck mit Elementen aus Akupressur, Dehnung und Knetung. Sie wirkt entspannend, durchblutungsfördernd und löst tiefe Verspannungen – ideal bei Blockaden. Ursprünglich aus Indien, vereint sie chinesische und ayurvedische Einflüsse und ist noch relativ neu in deutschen Praxen.
Bindegewebe-Anti-Cellulite
Die Bindegewebsmassage wirkt gezielt gegen Cellulite, indem sie verklebte Faszien lockert und die Durchblutung sowie den Stoffwechsel anregt. Schlackenstoffe werden gelöst und abtransportiert, wodurch sich das Hautbild sichtbar glättet und strafft. Press-, Knet- und Schiebetechniken fördern zudem die Entspannung und haben eine revitalisierende Wirkung. Auch bei ausgeprägter Cellulite kann die Behandlung effektiv eingesetzt werden. Eine spezielle Algencreme mit Jod, Kalium und Aminosäuren unterstützt zusätzlich die Festigung des Gewebes und verbessert die Spannkraft der Haut.
Fußmassage mit Fußbad
Die Fußmassage mit wohltuendem Fußbad schenkt Entspannung und neue Energie. Warme Bäder bereiten die Haut und Muskeln optimal vor, fördern die Durchblutung und lösen Spannungen. Sanfte Druck- und Streichbewegungen an den Füßen wirken beruhigend auf das Nervensystem und regen gleichzeitig die Selbstheilungskräfte an. Durch die gezielte Massage werden Reflexzonen stimuliert, die positiv auf den gesamten Organismus einwirken. Ideal, um Stress abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern und Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen.
Honigmassage
Die Honigmassage verbindet sanfte Massagegriffe mit der natürlichen Kraft des Honigs. Durch eine spezielle Klopftechnik werden Haut und Gewebe intensiv durchblutet, Schlackenstoffe gelöst und der Stoffwechsel angeregt. Der Honig wirkt zugleich entgiftend, pflegend und antibakteriell, sodass die Haut nach der Behandlung besonders weich und strahlend erscheint. Die Technik lockert Verspannungen, fördert die Durchblutung der Muskulatur und stärkt das Bindegewebe. Ideal für alle, die Körper und Haut auf natürliche Weise regenerieren und ihr Wohlbefinden steigern möchten.
Hotstone Massage
Die Hot-Stone-Massage kombiniert wohltuende Wärme mit sanften Massagegriffen. Glatte, erwärmte Basaltsteine werden auf Energiezentren des Körpers gelegt und in fließenden Bewegungen über die Haut geführt. Die Wärme dringt tief in die Muskulatur ein, löst Verspannungen und fördert die Durchblutung. Gleichzeitig entsteht ein Gefühl tiefer Entspannung und innerer Ruhe. Die Massage stärkt den Energiefluss, harmonisiert Körper und Geist und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Ideal bei Stress, Muskelverspannungen und zur Regeneration.
Kineso Taping
Kinesio-Taping ist eine moderne Methode zur Unterstützung von Muskeln, Sehnen und Gelenken. Elastische Baumwolltapes werden gezielt auf die Haut aufgebracht und wirken durch sanften Zug auf das darunterliegende Gewebe. Sie fördern die Durchblutung, regen den Lymphfluss an und entlasten das muskuläre System. Schmerzen können dadurch gelindert, Bewegungen erleichtert und die natürliche Heilung unterstützt werden. Kinesio-Taping eignet sich ideal bei Sportverletzungen, Verspannungen oder Gelenkbeschwerden und bietet eine schonende, ganzheitliche Behandlungsmöglichkeit.
Stuhl-Rückenmassage
Die Stuhlmassage konzentriert sich auf Nacken, Schultern und oberen Rücken – ideal bei Verspannungen durch sitzende Tätigkeiten. Sie löst Blockaden, fördert die Durchblutung und sorgt für schnelle Entspannung im Arbeitsalltag. Entstanden in den 1980ern in Japan und den USA, beschreibt sie weniger eine eigene Technik als eine praktische Massageform im Sitzen.
Tuina Massage
Die Tuina-Massage ist eine traditionelle Behandlungsmethode der chinesischen Medizin und zielt auf den freien Fluss der Lebensenergie Qi ab. Durch spezielle Grifftechniken werden Muskeln, Sehnen und Gelenke gelockert, die Durchblutung gefördert und Blockaden gelöst. Sie wirkt harmonisierend, entspannend und revitalisierend – ideal bei Stress, innerer Unruhe oder muskulären Beschwerden. Auch Magen-Darm-Probleme können positiv beeinflusst werden. In unserem Kurs erlernen Sie die Tuina Anmo („Wellness Tuina“), die sich besonders für Menschen mit hoher Arbeits- und Stressbelastung eignet.Durch Schiebe-, Reibe- und Ziehtechniken werden bei der Tuinamassage („tui“= schieben, „na“=ziehen, greifen) blockierte Energiebahnen geöffnet und das gestörte Gleichgewicht von Ying und Yang wiederhergestellt.
Triggerpunktmassage
Die Triggerpunktmassage zielt auf verhärtete Muskelstellen („Triggerpunkte“) ab, die Schmerzen in umliegende Bereiche ausstrahlen können. Mit gezieltem Druck, Dehnungen und Streichungen werden Verspannungen gelöst – ideal bei Rücken-, Nacken- oder Kopfschmerzen sowie Fehlbelastungen durch Sitzen oder Sport. Die Behandlung kann schmerzhaft, aber wohltuend sein.
Wellness Massage
Die Wellnessmassage fördert sanft die Durchblutung und den Stoffwechsel, baut Stress ab und sorgt für ganzheitliche Entspannung. Sie dient vorrangig dem Wohlbefinden und der Prävention – mit sanften, fließenden Griffen statt intensiver Techniken. Ideal für alle, die körperlich und mental zur Ruhe kommen möchten.